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捐助圈否网，支持圈否网发展！
您的捐助将被用来做什么？
1、购买网站所需的服务器
2、带宽租用费用
3、服务器托管
4、论坛其它开支
您的捐助会给您带来什么?
1、圈否网访问速度将大幅提升，运行更加稳定流畅
2、宽裕的服务器资源将使更多论坛功能和交流方式的诞生成为可能
3、捐赠金额在1元以上均可获得对应：圈币(1元=100圈币)
4、捐赠金额在100 ...
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圈否网2010全新起航.现面向广大用户招募
圈否网在这差不多两年的时间里不断壮大
得到各地朋友的认可和大力支持
也在管理组的领导下继续茁壮成长
但是发展的同时也不可避免的出现了很多问题
管理组经过这么长时间的发展也暴露了很多问题
所以为了圈否网的更好发展
我们决定重新选拔管理委员会
带领圈否网走向新的高度
只要你是圈否网的会员都可以参加选拔
不管你是 ...
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QuanFo. Com 企业邮箱免费申请
圈否邮箱绑定QQ方式：
1、登陆QQ邮箱
2、邮箱顶部找到设置，然后进入账户
3、在账户中的最下方设置关联其他备用邮箱
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精华
圈否网社区发帖协议（总版规）
亲爱的朋友，欢迎您来到圈否网社区，为了让我们在这小小的天地里共同享受无尽的欢悦，陶冶情操，放松心情，共同建设我们的网络家园，现将有关规定说明如下：
一、会员的一切言论仅代表个人立场，圈否网不承担任何相关的责任。
二、发布木马病毒、木马程式、及此类网站，将会立即取消会员资格，论坛将保留追究权利。
三、发 ...
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山西最大的时尚交友论坛--圈否网欢迎您!
圈否网是山西最大的开放性交友论坛，是山西获取时尚信息的最佳场所.论坛主要提供山西的新闻动态,娱乐时尚试等方面的资讯,同时也是山西校友网络生活的场所。
一、山西大学高考招生信息、山西大学研究生招生报考问题交流;
二、山西大学新闻信息发布、山西大学校园生活信息服务;
三、山西大学相关qq群发布、山西大学校友专版; ...
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精华
新年新气象 积分规范及使用修订版（2011.01.24）
先祝广大网民兔年吉祥，圈否网感谢大家一路相伴，在此深深的感谢你们！
新年新气象，我们会继续努力用心为每一位圈友服务！
新春之际，本站的积分修订版出台了，望大家互相通知。
详细积分规范如下：
糖果：站内活跃时赚取的积分
名望：是网民在本站地位及信誉的标志型积分
银子：基于本站交易及兑换等消费的积分（需用糖 ...
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坚持梦想 创造未来 圈否网 祝所有圈友新春快乐！
光阴似箭，日月如梭，2012年在玛雅人“世界末日”预言的不安中悄然逝去。
梳理过去，或欣喜或悲伤，但已成往事；畅想未来，除了期望还是期望。伴随新年钟声的敲响，新的征程也已拉开，我们满怀希望予以迎接！ ...
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警惕七大不宜多吃的家常菜
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还 ...
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为什么女人越来越留不住男人？
女人，你的思想也要与时俱进，想想再这样不讲原则地付出，是聪明还是傻冒。别再认死理你对他是如何如何好，好得爱海滔滔，好得他好时弃你伤你破产了跳河你也要跟他一块跳。爱情这贴膏药，只是人生的一项生活烦恼。未遇他时、做和尚作尼姑没有爱情还不是一样活到老？所以，女人把爱情看得太重要，才会自寻烦恼。爱情成了女人 ...
毒功能最强的20种食物
1.地瓜SweetPotato
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。健康知识网
2.绿豆MungBeans
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。
3.燕麦 ...
男人要像女人那样吃饭 （图）
一顿饭只吃八成饱，睡前不进食，经常关注自己的体重
“牛奶要喝低脂的”“饭后一定要站半小时”“吃零食也得算卡路里”……女人的饮食戒律在男人看来，未免过于讲究。但近日，美国医生萨丽·斯奎尔斯在她的新书《像女人那样吃饭》中指出，恰恰是这些“讲究的吃法”，让女人比男人活得更健康。“男人总是想到什么就 ...
给生活的终告
多吃些粗粮。
给别人比他们自己期许的更多，并且用心去做
熟记你喜欢的诗歌
不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久。
无论何时说“我爱你”，请真心实意。
无论何时说“对不起”，请看着对方的眼睛。
相信一见钟情。
永远不要忽视别人的梦想。
深情热烈地爱，也许你会受伤，但这是使人生完整的唯 ...
时下日本减肥新潮流：慢减肥
如今，在日本不少百姓正尝试“慢减肥”，慢减肥的网站创下250万人点击率，后来甚至出版成书。慢减肥实践者从吃的方法、食材以及准备功夫上都提供了很可行而有效的建议。
从少吃一口开始
少吃一口，心情上并没有太大不同，不会有强烈的剥夺感，但在实际意义上，就表示不再过量。如果已经可以适应，下次吃饭时，再少吃一口 ...
緊致肌膚煥顏保養法--擊退皺紋
緊致肌膚煥顏保養法擊退皺紋
即使最豁達的女人，即使能把皺紋當作歲月的禮物，但相信“松弛”，絕對是女人解不開的心結、揮之不去的噩夢。讓你體驗一次“緊張”的獨特快感，讓肌膚獲得源源不斷的電力，“緊膚霜” 是人類獻給女人最可愛的禮物之一。
檢查肌膚緊張度
一個簡單的小方法：早晨起床，洗臉過後取 ...
鸡蛋里，到底有什么“毒物”？
养鸡场为了追求“经济效益”，自然会用尽手段，设法让母鸡多多下蛋，越多越好。
什么手段、药物，能让母鸡多下蛋？
1、饲料中含有大量的“添加剂”：许多化学药物（激素、增长素……）被鸡摄入；
2、为了防止“鸡瘟病”（禽流感）大量死鸡，必须定期给鸡喂食大量的“抗生素”（“土霉素”等）；
2、有些养鸡场，为了生 ...
这样吃才够味够爽
不少人到了冬天的时候总是会有些胃肠不好的时候，那么怎么样 才能更好的增加胃肠蠕动呢。上海男子医院提醒您有以下的几种食物可以让你感到舒适。海带：可防治地方性甲状腺肿，显著降低胆固醇。常食海带能增加碘的摄入、大量增加钙的吸收，有人认为这是海带具防癌作用的因素之一。对高血压、动脉硬化及脂肪过多症有一定 ...
养胃秘诀
字号：大 中 小 养胃秘诀
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。的食物，不饮酒 ...
18种春药20种迷药的家庭制作方法！
此贴是测试帖。看看本论坛有多少色狼！
胆大留言，胆小潜水！！！
进入来的都是色狼，帖子访问的数量就是色狼的人数。
看看咱们论坛有多少色男色女。
入秋多吃12种消脂食品
入秋多吃12种消脂食品
牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。
葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的 ...
警惕发胖前的五大预兆(图)
科学观察发现身体发胖前往往会出现一些反常现象及预兆，如能及时注意，又能及时防范，就有可能减少肥胖的发生或加重。
1.爱吃爱喝
只要不是得了糖尿病、“甲亢”类疾病，突然胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等，大多是发胖的前兆。
2.贪睡
睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想睡，或者经常哈欠连天，在排除过于 ...
男性内裤的健康进化
套男罩是一种新发明的男人内裤，它采用了两个专利。它对过去男性内裤在功能和舒适性上进行了大胆的改造。它既具有四角裤的宽松感又有三角裤的紧贴感。套男罩和过去的男人内裤相比有五种新功能。第一它解放了阴茎被压迫的现状，现在所有的男人内裤，不管是四角的还是三角的，都紧紧的压着阴茎，影响其正常发育。第二它消除了 ...
美发应知道的头发生理常识
１丶充分了解头发特点
妥善进行修整保养头发是生命的物质，但却不象皮肤那样能经常引起人们的注意，反而往往被忽视。其实人的头发是非常微妙的，只有充分了解头发的性能，才能进行妥善的修整，使头发保持正常状态，不失其光彩。
＊头发的构造：毛表皮丶毛皮质丶毛髓质
＊头发的数量：头发的量很难一根一根地数 ...
世界公认十大健康水果
美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥.
有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富，能健身丶防病丶疗疾。实验证明： ...
养胃元
每个人都希望自己有个好胃，而总有些事与愿违的情况，为了不争气的胃，盲目地寻求各种药物胡乱服用，而这样做的结果可能起到一时效果，但“是药三分毒”。长期服用胃药的后果有可能造成“药物性胃炎”“胃功能紊乱”，更严重的会造成久治不愈让患者更加苦不堪言。
市场上常见胃药都是属于碱类服用后，主要作用是中和胃酸酸 ...
得胃病因祸得福,赶潮流吃羊奶粉
终于知道人间最大的牙缸是什么？告诉你们，那就是得胃病！虽然会面临一堆麻烦，但也因此赶上了一回流行，喝上了美可高特羊奶粉。
一提胃病我就一把辛酸泪，自从被检查出来有胃病后，我的人生就一落千丈，再见不到阳光。
不能喝酒，说什么喝酒会引起胃溃疡，所以每次朋友叫我去喝酒都得能推就推，实在推不了就只 ...
饭后20分钟你才能看电视！
很多人有吃饭时看电视的习惯，其实边吃饭边看电视很不卫生，有碍于身体健康。
边吃饭边看电视有多种坏处：
第一，容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制 ...
对健康有利的“疾病”
医学研究表明，并不是所有的病症都对身体有害。我们知道，当病原体侵犯机体或机体发生病变时，机体便会产生防御反应，这就是“生病”了。所以，生病也并非有害无益，有时生病也会让你更健康。下面这些“病”就有利于机体的健康，但要注意轻重程度。
对健康有利的“疾病”
发烧
体温一旦超过37℃就属 ...
铁观音最低1元
铁观音直销淘宝店：http://srch.taobao.com限时秒杀最低1元
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想减肥，是否该节食？
怎么节？都节什么？节量还是节顿？我要那种效果特别好的
食物中的十大“鸳鸯配”
饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会"相克"，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”。
芝麻配海带
把 ...
夏天运动该注意些什么？
饭前饭后的一小时绝对不可以做剧烈运动.饭前一小时做剧烈运动,回严重影响食欲,甚至吃饭后回呕吐;饭后一小时做剧烈运动,严重的话回造成阑尾炎(俗称盲肠炎),要动手术.
不要勉强自己去做运动.夏天天气太炎热,如果在自己体力严重下降甚至是透支的情况之下继续做运动,就很容易中暑.
做运动时,一定要注意补水.夏天,人在做运动的 ...
一杯水辨化妆品好坏
市面上有很多的化妆品，使得mm们挑花了眼，现在教你一招如何辨别其好坏！只要一
杯清水就可以搞定。
为什么用水呢？因为我们每天都用水来洗脸，水的分子和皮肤的分子接近，所以凡是
能被水溶解的就能被皮肤吸收。
把你平时所用的粉底取适量放入水中，然后观察其反应。一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面 ...
胃病患者的福音
每天上班的时间内，接到全国很多胃病患者提出的同一个问题？看过多家医院，做过多次各种检查，吃过多种中西药，刚开始有点效果，在吃就没什么效果了甚至会加重症状。于是在要求检查，更换药。这样一来二去症状越来越严重体质也越来越差，对治疗失去了信心。开始怀疑自己是不是得了不治症状。开始；食欲减退，焦虑，恐惧，心 ...
醉酒3个月以后才能正常生育
最近有关男性精液质量在全球范围下降的问题引起世人的关注。在日前曙光医院组织的名医俱乐部交流会上，上海中西医结合学会男科专业委员会主任委员、国际和平妇幼保健院男科程怀瑾教授指出，抛开工业化进程所造成的污染因素不说，一些男性饮酒抽烟的不良生活方式也是导致精液质量下降、生殖健康不佳的主要原因之一，而一 ...
睡觉“五戴”会影响健康！
戴“表” 睡觉戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，长时间的积累可导致不良后果。
戴“牙” 睡觉一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
戴 ...
哇。。。真的瘦了
最近一年不知是咋了，体重疯长拦都拦不住，天天喊着减肥，可就是管不住这嘴，眼看这分量是一天比一天高，再不行动怕是不成了，我要重新找回99斤1尺8的感觉，吼吼，想想那时候是自信很多的，这人啊只有瘦下来，才有那股子精气神儿，那股从头到脚散发出来的劲头也是拦都拦不住的。这次的减肥目标还是99斤，争取三个月搞定 ...
女性的安全期时间计算
正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
女性的排卵日 ...
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