健康生活 今日: 0|主题: 196|排名: 72 

[案例]手淫与性交疼痛 　　“我今年36岁。26岁时结婚，一年后丈夫病逝，几个月后因梦中梦到与他性交并达到性高潮，感到非常舒服，此后，不知不觉中我染上了手淫，大约每周一次，起到了缓解性要求的作用。当时我认为在没有正常性生活的情况下，适当手淫不但不会损害身体反而对身体有益，在情绪上也有安抚作用，所以就没有 ...

强忍性欲可能没了兴趣，顺其自然才能享受性爱。 　　如果问你“什么样的‘前戏’对你来说是重要的？你喜欢被拥抱、亲吻、爱抚吗？你的胸部、臀部、嘴唇、耳朵敏感吗？”男人的答复五花八门，不过几乎都是热情洋溢的。 　　被前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数。 　　我们强调女性需要长时间的爱抚，这是因为女性全身 ...

阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量。从理论上讲，这种情况能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，因为男性性高潮时的一个特征就是这些肌肉有规律地收缩. 　　锻炼男性性交肌肉的方法又叫凯格尔练习法。男性也可 ...

(1)要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。 　　(2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。 　　(3)经常运动，特别是慢跑或步行，着重 ...

性在中国一直是一个半遮半掩的话题，但是，你不能否认，性除了是人类最基本的生理活动之外，同时，它还是一个全面衡量人类心理、生理、健康等各个方面的标准。 　　国人“性商”远低欧美 　　根据性商的指标测定，专家们得作出一个结论：中国男性的“性商”远低于欧美男性。英国某项全球性调查报告显示，全球成人一年性行 ...

性交的体验给人带来满足、愉快、幸福感，促使性爱进一步发展。在性交合的全过程中，随着生理变化，会出现相应的心理变化。每对性伙伴的生理变化不尽相同，故可出现程度不同心理体验，有的平淡无奇，有的销魂蚀骨，醉仙欲死，这种性能力、性体验及性感受有很大关系。 　　交合不同阶段有不同的心理体验。 　　兴奋期：具有 ...

男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反。性生活后立刻睡觉不仅会引起女方的不快，也会使得射精后的疲劳感持续到第二天。 通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5—20分钟，也有比这更长的。在进行性生 ...

　　保险套是目前最普遍的避孕方式。根据统计，全球有四成人会优先选择这种方式，以16至20岁年轻人接受度比较高，约64%；其次，有19%的人选择使用避孕药；而自然避孕法则有7%左右。 　　据某安全套公司所做的一分性生活调查显示，全球有高达14%的人坦言，完全没有采用任何避孕方式，尤其是45岁以上人士，主要原因是，他们 ...

绝大多数人认为，在性生活中，只有女人才会遭遇无法获得性高潮的问题。相比较而言，男人得到快乐要直接、容易得多。不过，美国MSNBC网站近日的一篇报道显示，男人并不像我们想像的那样，在性爱过程中次次都能达到性高潮。 　　美国加利福尼亚性学专家布莱恩·亚历山大在报道中指出，有些人在性生活时，阴茎可以毫无困难地 ...

　　对男人来说有些女人很奇怪，如果你不调戏女人，她说你不是一个男人；如果你调戏她，她又说你不是一个上等人。对此，不少男人不禁感叹：唉，做人难，做男人难，做好男人更难，做个坏男人难上加难...... 　　由此我们引发一个联想：男人的天性到底是什么？人们对此第一反映为：男人的天性就是——贪色。 　　传说一个 ...

在男女交合过程中，高潮期是最短暂的时期，但它却使在兴奋期和发展期形成的高度的肌肉紧张，通过不随意的肌肉痉挛而得以释放，使异性双方都得到了性欲的发泄和满足。也可以说，性高潮的体验，使交合的最终欲望和追求得到实现。 　　　　 　　随着性高潮的逼近，呼吸加快，快时可达到平时呼吸的一倍以上，心率和血压升高， ...

首先我想问你一个问题，你会叫床吗？你喜欢另一半叫床吗？其实叫床的背后有着大大的学问，许多女人喜欢在欢爱时发出自创一格的叫床声，叫床当然不只是女人拿手好戏，连男人也会利用叫床推波助浪呢！让我们一起来研究叫床的深奥境界，把叫床的美妙与浪漫发挥到极致，宛如黄莺出谷般令人发出赞叹，增添床笫语言的乐趣。 　 ...

1、天使式·他仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。 当他完全进入后，你尽量把身体拗后，双手放在地上作平衡。 　　优点：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮，请尽可能把身体拗后，并以双手承托体重，更可放一两个枕头于他的头下，让他能更清楚地看到你的表 ...

随儿，28岁， 职业：网络游人 “在刚进入的时候，如果是慢慢进入，会有一种随着进入的深度，产生的逐渐被入侵的感觉。 会感觉到男人一点一点的进入体内，会有种献身或是被占有的快感。如果是快速的一下子的进入，会有种难以形容的快感。原本里面又麻又痒的渴望，一下子得到了满足。会忍不住想叫出来。 　　慢慢的抽动时 ...

一、眉毛 藏精于骨，现精于眉。 凡眉毛浓黑秀长润泽者，必定精力充沛持久不衰。 二、眉棱骨 即前额下方眉毛所附之骨，此骨隆起的人体健神足，能彻夜工作。 三、牙齿 齿是野之余，牙齿大而白莹者，性能力强，一生成就亦大。其中门牙代表聪明及体力，牙健则体盛。 四、地阁 地阁指下巴，它与泌尿系统相关连，因此下巴 ...

许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮，还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮，但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮，有时连自己也说不清楚。女性在性活动中达到性高潮有其明显的特征： 　　1．性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充 ...

乳房大些是比过小美观。但是，这并不表示乳房丰满，其他性器官就比较敏锐。 　　乳房一向是女性性魅力的标志之一。现代社会中，男人似乎无一例外地偏爱大乳房，认为它比较性感，富有诱惑力。许多人还认为，乳房较小的女性对性刺激的反应比较迟钝，对性爱兴趣很低，甚至根本就是性冷淡。 　　但最近一项针对隆胸女性的调 ...

　　玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。? 　　乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血 ...

来源： 三九健康网 自检开始，分开阴唇我们最先可以看到健康的阴道：阴道壁呈淡粉红色，是个塞满了很多厚绒布般褶皱的腔道，阴道内的白带无色透明或略带白色，稍黏稠，没有明显气味。 　　可能会有的变化： 　　1.白带异常。豆腐渣样，泡沫样稀薄，均匀如牛奶样，都表示被感染了。 　　2.黏膜发红。阴道壁颜色鲜艳，呈亮 ...

　来源： 39健康网 壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下： 　　星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 　　 　　星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己 ...

来源： 健康生活网 录入： liujuan1 进入论坛 最新热门文章： 少女自慰会引起什么后果少女自慰会引起什么后果房事前后的性健康女性“V”地带健康表情6种不宜多吃的水果女人如何为男人购买安全套28天周期的欲望报告十种食物请勿多吃女性应对7个非常经期正常的月经应是什么样的你的性器官“标准”吗性爱对女人身体的8大健康 ...

国内一份涉及1179人的调查资料显示：66％的人有多梦、失眠、不易入睡的现象，62％的人经常喊腰背酸痛，57％的人诉说记忆力明显减退，48％的人脾气因焦虑而变得暴躁。另一项调查也证明了这一点：因过劳而引起的慢性疲劳综合征，在城市新兴行业人群中的发病率已达到10％-20％，在办公族中高达50％，如科技、新闻、广告、公务 ...

1、预防和及时治疗泌尿性生殖道感染 ◆养成良好的个人卫生及生活习惯，经常保持双方生殖器官的清洁，要性交前后用温水清洗外生殖器； ◆不过度手淫，不过度纵欲，加强身体锻炼，预防泌尿生殖道感染； ◆提倡应用避孕套； ◆夫妻双方同时进行及时彻底有效地治疗泌尿生殖道感染或性传播疾病； ◆早期发现，早 ...

吃出美丽的胸部 　　女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系，这一点已为现代 医学研究所证实。 　　一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪 积聚较多，所以乳房大些；体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应减少， 故乳房小些。为促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎 缩，可以吃一些富含维 ...

——庄素玉前言 「在三十八岁面临死亡时，我才深刻了解生命的可贵，」这是一位罹患血癌的律师最后的告白。英代尔总裁、前东元电机总经理、前台湾松下董事长……，许多企业菁英、政府决策者，都在事业高峰的壮年得癌，对个人、家庭与社会造成冲击。台湾上空正盘旋着癌症的阴影：全台湾每过一小时，就有四个人罹患癌症、三个 ...

来源： 南方网 　　如果一个男人爱一个女人，那么她身上的任何部位，他都喜欢甚至想去探究。如果把女人最诱人的部位归结为十处，那么，据调查，百分之二的男人会选择大腿，百分之三的男人选择背部，百分之四的男人选择腰部，百分之五的男人选择头发，百分之七的男人选择腹部，百分之八的男人选择双脚，百分之九的男人 ...

眼下正是满街菠萝飘香的时节，但如何从一堆堆黄灿灿的菠萝中挑选出最香甜多汁的一个，恐怕是很多人都无法掌握的“技能”。 　　华南农业大学园艺学院果树系的何业华教授表示，菠萝果皮呈橙黄且微带红色、有光泽的，生长发育一般较为成熟，口味也更香甜。如果果皮还呈青绿色，就表示菠萝还没熟透，含有的糖分较低， ...

你的显示器能够显示出正常大小的字母，字看起来应该清晰、稳定，闪烁不定的情形要减至最低程度，且能够控制亮度和明暗对比，荧屏本身能够转动和倾斜。 室内照明应间接地利用灯光，且光线不要直接反射至荧光屏上，使用的亮度要比平常用的暗一些。试着在小房间使用60瓦特的灯泡，或是将固定在天花板上的灯移去一半。调整显 ...

　　手机剩一格时不要使用收讯满格与只剩一格时相比,发射强度竟然相差1000倍以上. 　　所以..常讲手机的人...要注意哦.. 　　昨天从一位交大教授那儿获得一项很重要的讯息,那就是当你发现手机的收讯强度只剩下一格的时候,宁可挂断不谈或者是改用公用电话.千万不要再滔滔不绝、口沫横飞、浓情蜜意、 欲罢不能、没完没了… ...

　　刘骜之死，从正史来看，死得平淡无奇。然后，他却很可能是中国历史上第一个死于**的君王。刘骜跟其他君王一样，有生之年都沉迷在漂亮女人的酥胸上。 　　赵合德，名字听起来你一定以为是个男人，但是他却是一个小姐，美女中的美女啊！赵合德本是赵飞燕的妹妹， 　　同飞燕一起进宫，可世人多知赵飞燕，而不知赵合德 ...