夏天到啦~实用减肥方法~~一定行噢~爱PP的MM近来看看吧~

`算ぺ子ミ

夏天到拉 可以包保鲜膜来减掉难看的小肚子哦~~

                              保鲜膜要买最便宜的那种 因为贵的好厚 包不住 容易掉下来 反而便宜的那种比较薄 容易贴住皮肤~(真是好经济实惠哦)

                                             我在我们那欧尚超市买的1.5元一卷的(20*30规格的)

                 ~~如果坚持包的话 一个夏天一定能瘦不少呢~~

                                          包完后可以做简单的运动或者是家务拉让自己出汗

                  敏感肌肤的MM们可以要小心拉 包的时间短一些  因为容易长痱子~~

                                                  记得在电视上看到 名模马艳丽减肥的时候就是浑身包着保险膜然后在地上打滚出汗~~


                                                     看来真是为了瘦下来得付出很多呢```~`

                             真的可以瘦好呢多噢~~~

                                               BOBO有几个做礼仪的朋友也都试过~~的确减掉不少~~~

                                           BOBO超喜欢的两个日本女优的身材~~

                  身材爆辣噢~~向她们看齐啦~~