●｛∩0∩0｝传授瘦身小秘诀_■
如今夏天快到了``相信很多MM们开始为自己身上肉肉担心咯``不要紧``∩0∩0现在开始教给大家减肥小秘诀:
现在小mm们都比较懒吧!!!!介绍几个简单又快速的方法:!!!
普洱茶是最懒人最有效的减肥茶了``
而且一定要用熟茶```一般在超市都有卖``售货员会告诉你哪种是熟茶````
一开始喝可能感觉味道怪怪d!``袮不妨加上几片干酸渣片``味道酸酸的```还不错``
可是哦`````嘻嘻```喝完之后比较跑厕所```其实那是把袮体内的油脂给排出来``不用担心````
跑厕所的路也有于减肥捏`````
因为本人亲身体验的``所以告诉大家``
大家可以试试```很不错```
还有大家坐在电脑前一定要把背挺直```可能很累``但对于塑造身材很有效```
双腿要成90度的立起来````膝盖加紧```
嘻嘻``这样的话```1个月过后袮大可以称辷下体重```一定会有惊喜d!
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